Den overordnede forbedring af dit mentale helbred og det overordnede positive syn, du udvikler, vil mig de vigtigste ting, du skal bruge for at nå dine mål. Du kan også planlægge dine mål og de faktiske skridt, du vil tage hen imod dem, i målplanlæggeren og arbejdsplanlæggeren (hvilket afhænger af, hvad du foretrækker).Selvkærlighedssektionen har mange øvelser, der hjælper dig med at forbedre dit selvbillede.Hver eneste ting, du gør på denne app, viser, at du holder af dig selv og tror på dig selv. Du har hvad der skal til!

Forstå venligst, at det er normalt for alle at lade sig rive med i planlægningen af alt for mange opgaver og detaljer.Du bliver bedre til at forenkle din planlægning med tiden, men det er ok, hvis du ikke er der endnu.Det vigtige er at se på, om du generelt forbedrer dig.Modtager du fordelene ved de ting, du nåede at gøre?De små opgaver er ikke dit mål, det er din generelle forbedring.Små opgaver er kun beregnet til at hjælpe dig med at nå de store mål, det er ok at springe flere over. Du vil nå dine store mål, når du slapper af og forbedrer dig generelt.